O uso excessivo de telas pode afetar o sono, o comportamento, a visão e até o desenvolvimento da fala nas crianças. 😟
🎯 Dicas para um uso mais saudável:
✔️ Estabeleça limites de tempo por idade
✔️ Priorize atividades ao ar livre e brincadeiras
✔️ Evite telas durante as refeições e antes de dormir
✔️ Dê o exemplo! As crianças aprendem com o que veem 👀
👩⚕️ Se você percebe mudanças no comportamento ou dificuldades no desenvolvimento do seu filho, converse com um profissional. O acompanhamento certo faz toda a diferença! 💙
