1- Atividades ao ar livre: Caminhadas, brincar de amarelinha, jogos como pega-pega, futebol, ou um dia de bicicleta promovem exercício e diversão.
2- Horta caseira: Plantar vegetais ou ervas ensina sobre natureza e responsabilidade.
3- Dança e música: Dançar em casa é uma forma divertida de exercitar o corpo e animar o ambiente.
4- Criatividade em casa: Desenhar na calçada, construir castelos de areia, ou fazer esculturas com massinha estimulam a imaginação.
5- Piquenique saudável: Prepare lanches leves e saudáveis para um momento em família ao ar livre.
6- Jogos de tabuleiro: Jogos como quebra-cabeças ou jogo da memória são divertidos e estimulantes.
Essas atividades promovem um estilo de vida ativo e saudável em família, proporcionando momentos de diversão e aprendizado juntos.
