Celular, tablet e TV fazem parte da rotina das crianças — mas o uso excessivo pode impactar o sono, a visão, o comportamento e até o desenvolvimento da fala e da aprendizagem. ⚠️
📌 Possíveis consequências do excesso de telas:
👁️ Cansaço visual e miopia precoce
🧠 Dificuldade de concentração e atraso na fala
😴 Problemas de sono
🤯 Irritabilidade e isolamento social
⚖️ Sedentarismo e aumento do peso
💡 Dicas dos nossos especialistas:
✔️ Estabeleça limites diários de uso
✔️ Priorize brincadeiras ao ar livre 🌳
✔️ Evite telas pelo menos 1 hora antes de dormir
✔️ Estimule conversas, leitura e atividades em família
👩⚕️ O equilíbrio é o segredo! Diversos profissionais — pediatras e neurologistas — podem ajudar a orientar o uso saudável da tecnologia na infância.
📲 Agende uma consulta e receba orientação completa para o desenvolvimento do seu pequeno! 💙
